您现在的位置:主页 > 六合金算盘高手论坛 >

1岁6个月宝宝饮食

文章来源:本站原创 发布时间:2019-10-31

  第一点在宝宝用餐的时候饮食一定要注意有助于吸收的,助于消化的,这样的话宝宝的消化系统会得到改善,有助于消化,防止便秘。在给宝宝喂蚕的时候要注意宝宝的饮食习惯,太辛辣太刺激,太凉的东西千万千万不要给宝宝吃,这样会损害宝宝的肠道功能,因为宝宝毕竟还是很小,肠道还没有发育完全。尽可量还是能以能消化的东西喂宝宝为主,一天少少吃多食,不要一下子就给宝宝吃太多,这样的话宝宝的肠道会吸收的很慢,无法消号的。会给宝宝的肠道带的压力。

  2019-02-19展开全部近些年,宝宝进食问题大增,厌食症发生率升高,这几乎都不是宝宝自身的问题,更不是器质性疾病,而是父母经年累月的喂养方式不当造成的。要想宝宝不偏食,父母首先就不应该偏食。给宝宝吃甜食要有限度,不要给宝宝吃很甜的食物。要让宝宝喝白开水,不要用很甜的果汁,不要喝加了各种香料、色素、糖精的饮料。不然会让宝宝非甜食不吃,非饮料不喝。长期的结果就是宝宝牙齿损坏、胃酸增多、食欲下降、体重超标以及营养不均衡。

  1-3岁的宝宝,生长发育速度较0-1岁减缓,但仍然处于高速发育时期,智力发育也飞速发展着,同时,宝宝自身的免疫系统还不完善,随着宝宝探索范围的增加,更容易发生感染引起呼吸道疾病或腹泻,因此宝宝的饮食、营养、运动都值得家长注意。宝宝要继续坚持服用维生素AD滴剂(2000国际单位维生素A、700国际单位维生素D),这不仅是为了宝宝骨骼的发育,更重要的是,维生素AD都对宝宝的免疫功能有重要作用,大量临床研究表明,缺乏维生素A的宝宝,呼吸道感染和腹泻发病率是正常儿童的2-3倍,这是更需要家长重视的问题。同时,增加钙质摄入,但是1岁后的宝宝随着辅食的增加,奶量下降,因此建议每日额外补充钙制剂300mg。

  2019-02-19展开全部此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多,包括软饭、九龙印刷图库面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜而多样的蔬菜水果也是必不可少的,可以给宝宝适当吃些蔬果条,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等,做成手指大小的放在宝宝的餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃。

  但要注意,在辅食添加初期,蔬果类食物一定要泥状才好,方便宝宝消化吸收。一开始最好是蔬菜泥或水果泥,等宝宝慢慢接受后,可以给他尝试混合的蔬菜水果泥,如亨氏的苹果西梅泥、甜嫩蔬菜泥、混合蔬菜泥等,同时补充膳食纤维,预防宝宝便秘。果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30分为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。

  在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。1岁的宝宝,每日蛋白质的供给量大概为35—40克,这个阶段宝宝的饮食已经非常丰富,爸妈可以通过肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类来给宝宝提供足够的蛋白质。例如:每天400—500毫升乳制品+鱼肉类100克(约等于大排半块、或两片鱼肉)+豆制品类50—100克+蔬菜水果类各50—100克(约等于5颗小青菜或一根香蕉)+米饭类100克(约等于1/3碗的饭)。

一码公式规律| 神算玄机三期内必出4肖| 香港挂牌最完整篇彩图| 铁算盘免费心水主论坛| 财神官方_大财神| 香港赛马会六合资料网| 香港赛马会内部公料| 六台宝典 图库版| 十二生肖开奖结果今天| 香港赛马会官方供料网|